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Orange Kürbissuppe in einer hellen Schale mit Petersilie – Serviervorschlag
Mehmet Kurt

Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer

Hokkaido-Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. Die Kürbismenge wird nach dem Entkernen gewogen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen

Zutaten
  

Für die Suppe
  • 1000 g Hokkaido-Kürbis nach dem Entkernen gewogen
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g frischer Ingwer geschält
  • 2 EL Rapsöl
  • 600 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml ungesüßte Kokosmilch gut verrührt
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und schwarzer Pfeffer
  • heißes Wasser nach Bedarf zum Verdünnen
Optional zum Servieren
  • 1 EL gehackte Petersilie

Kochutensilien

  • 1 Großer Kochtopf mindestens 3 Liter Fassungsvermögen
  • 1 Stabmixer
  • 1 Küchenwaage

Methode
 

Zubereitung
  1. Den Hokkaido gründlich waschen, halbieren und Kerne sowie faseriges Inneres mit einem Löffel entfernen. 1 kg vorbereiteten Kürbis abwiegen und samt Schale in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln, den Ingwer fein reiben.
  2. Das Rapsöl im Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Zwiebel 3 Minuten glasig dünsten. Knoblauch und Ingwer zugeben und etwa 30 Sekunden unter Rühren mitdünsten.
  3. Die Kürbiswürfel und die Gemüsebrühe zugeben, aufkochen und zugedeckt bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 18–20 Minuten sanft köcheln lassen. Die Würfel sollen sich mit einer Gabel ohne Widerstand zerdrücken lassen; bei Bedarf etwas länger garen.
  4. Den Topf vom Herd ziehen und die Suppe mit dem Stabmixer glatt pürieren. Den Mixerkopf vollständig eintauchen, damit die heiße Suppe nicht spritzt.
  5. Von der gut verrührten Kokosmilch nach Wunsch 4 TL zum Garnieren zurückhalten. Die übrige Kokosmilch in die Suppe rühren und bei geringer Hitze nochmals 1–2 Minuten erwärmen. Nach Bedarf heißes Wasser in kleinen Portionen zufügen.
  6. Zitronensaft einrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Auf vier Schalen verteilen. Mit der zurückgehaltenen Kokosmilch und nach Wunsch mit der Petersilie garnieren.

Notizen

Für 1 kg vorbereiteten Hokkaido beim Einkauf ungefähr 1,2–1,4 kg ganzen Kürbis einplanen und nach dem Entkernen nachwiegen. Die Garzeit hängt von Würfelgröße und Herd ab.
Das Rezept ergibt vier Portionen. Brot ist eine mögliche Beilage und nicht in den Zutaten enthalten. Das verwendete Stockfoto zeigt einen Serviervorschlag einer ähnlichen Suppe.